YogaDoor

お知らせ

2020.06.02

スタジオでのクラスを6/1より再開しております!


昨日6/1より、予定通りスタジオでのクラスを再開させていただきました!
何はともあれ、直接またお会いできたことが嬉しかったですね、ホッともしました。お二人共とっても良い顔されてました。

それこそ、オンラインで前日も前々日も会ってますし、ボクも日々スタジオに来てオンラインしてましたが、やっぱり直接お会いするのは格別です(笑)ついつい、自然と『おかえりなさい』と出てしまいましたよね。
ホント楽しくて、沢山話してからクラスをさせていただきました。

久々の生のクラスは以前とは違ってましたね、生徒さんが立体的に見え、空気を感じられる。
想像できていたこと、それ以外にも随分視野・視界が拡がっていることに、すぐ気付きました。
オンラインの制限された視界の中で目を凝らして見ていたことで鍛えられたのか、開放された今、より多くが見えました。タイムラグもありませんしね。
テンションがどうにも上がっている自分がいましたね(笑)やっぱり直接ティーチングができるのは嬉しいです!

こうして再会できる場所がある有難さも、昨日は沁みじみと感じました。
皆さまのお陰で、この場所を残すことができました。
本当にありがとうございます
自分で言うのも何ですが、風がよく通り抜け、植物がよく育つ、ホントに気持ちの良い場所です。

オンラインクラスも残し、平行してクラスをおこなっていきます。
簡単に言いますと、水曜と土曜の朝のクラスはオンラインで継続し、今月一杯は夜のビギナークラスもオンラインで継続予定です。
クラススケジュールはコチラをクリック!
今後はとにかく柔軟に、その時々でベストなことを考え、クラスを随時用意していきます。
定着しているモノを除き、定期的に変わっていくと予測します。

笑いながらエレベーターに乗って帰って行かれる生徒さんを見送る、今まで当たり前だった瞬間も、とても嬉しく有難い新鮮な画に見えました。

皆さまの新たな生活の始まりの一助になれたなら幸いです。
一緒に新たな一歩を踏み出しましょう

 

※休講前同様、生徒さまには到着時の手洗いと消毒、体調が優れない時はお休みをお願いしております。
マスクの着用もお願いしておりますが、クラス中は外していただいて結構です。
スタジオとしても、クラス中の換気、マット間隔の確保、講師のマスク着用を当面おこない、アジャストメント指導も様子を見ながら今後再開して参ります。
ご協力のほど、よろしくお願いします。

 

いつもありがとうございます。

 

 

YogaDoor  ヨッキー・平本義和

 


生徒さんの今治タオルのヨガラグ。
初めて見ました、気持ち良さそう。すぐ乾きそう(笑)

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2020.05.13

アシュタンガヨガ入門コース始まります!


おはようございます。
HPのクラスには簡単に載せておりましたが、5/19㈫より『アシュタンガヨガ入門コース』をスタートします。

アシュタンガヨガと関わっていく中で、よく耳にするのが「敷居が高い」「人に勧め難い」という言葉です。
本来アシュタンガヨガは、誰にでもできる、誰にでも楽しめる、とても簡単なヨガなのですが。
どうもハードで、ひたすらストイックな面だけが、イメージとして定着してしまっている様です。

どんなに達者な人にも最初はあるわけで、アシュタンガヨガで言えば、誰もが太陽礼拝を一つずつ覚えていくことから始めたわけです。続けていけば、誰もが必ず前進し、一歩ずつ達者に近付いていくことは間違いありません。
始めたその日から、その過程という道のりの中でも、たくさん良いことがあります。たくさん喜びがあります

それは上級者でも初級者でも関係なく、感じることのできる楽しさです。
アシュタンガヨガの雑誌や動画に載る一部分だけを見て「自分には…」と、ドアを閉めてしまうのはあまりに勿体ないです。

ヨガドアは、メディアで目にする部分以外のアシュタンガヨガの魅力をお伝えしていくのを役割とし、クラスをおこなってきました。
今回のコースは、とても大切な『アシュタンガヨガの入り口』というテーマに対する取組みです。

沢山の方がアシュタンガヨガにご興味を持ってくださっているのは、感じています。
そのご興味に応えても余りあるほど、魅力満載で、何より楽しいヨガです。

オンラインというのも一つの機会とし、一緒にはじめてみませんか!


アシュタンガヨガ初心者入門コース(オンライン) 5/19スタート!

4クラス ¥2000  (初回の方のみ)
ビギナークラス①の太陽礼拝解説、②の立ちポーズ解説、あと2つ好きなクラスにご参加いただけます。
先ず、①の太陽礼拝解説、②の立ちポーズ解説の順に、ご参加いただきます。
その後は例えば、翌週再度ビギナークラス①と②にご参加いただいても、ハーフプライマリーやフルプライマリー、どのクラスにご参加いただいても構いません。
あくまでクラスというカタチでおこないます、講座ではありません。あまり構えず気楽に始めてみましょう!

ビギナークラス①太陽礼拝解説
火曜 午後19:30~21:00
初心者入門クラスの第①部です。アシュタンガヨガの基礎である太陽礼拝AとBを一つずつ丁寧に解説、一緒に実践していきます。
時間に余裕があれば、立ちポーズへも進んでいきます。

ビギナークラス②スタンディング(立ち)ポーズ解説
木曜 午後19:30~21:00
初心者入門クラスの第②部です。太陽礼拝AとBをおさらいし、立ちポーズまでを一つずつ丁寧に解説、一緒に実践していきます。
時間の許す限り、シッティング(座り)ポーズへと進んでいきます。

その他のクラスはコチラでチェックしてください↓
YogaDoorのオンラインクラス一覧

【こんな方にオススメ】
ヨガはやっているけど、アシュタンガヨガにも興味がある
アシュタンガヨガやってみたいけど、ついていけるか自信が無い
友人からススメられたけど、一歩踏み出せない
アシュタンガヨガの雰囲気が怖そうで行けない
そんなストイックになれる気がしない
何かカラダを動かしたい
ヨガをやってみたい

【参加するメリット】
気軽にアシュタンガヨガの世界を散策できる
アシュタンガヨガが、どの様なヨガか輪郭がわかる
個性的だけど、他のヨガ同様、ヨガはヨガなんだと知れる
難しいポーズを追及するだけのヨガではないと体感できる
自分にもできることがわかる
試してみるにはいいかなというお値段

参加お申込み
yogadoor.hiroshima@gmail.com  ヨッキー・平本にご連絡願います

□参加ご希望の方は、なるべく前日中にご連絡をお願いします。
□現状、お支払いはPayPalか銀行振込みとさせていただきます。
□お申込みいただいた方に支払い先をお送ります。
□ご入金確認後、ご参加に必要なZoomのIDをお伝えします。
□事前に無料アプリであるZoomのダウンロードが必要となります。難しいモノではありません。ネットで使い方を検索いただくと沢山出てきます。
□ご無理の無い範囲でのクラス参加を常にお願い致します。オンラインクラス中での怪我においては自己責任であることをご了承の上、お申込みお願い致します。


【講師】
yoshikazu hiramoto・ヨッキー
講師プロフィールはコチラから↓
https://yogadoor.net/teachers/

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2020.05.06

スタジオでのクラス休講延長のお知らせ


新型コロナウィルス感染拡大防止の為、広島県及び全国に出された緊急事態宣言が延長されました。

YogaDoorは国及び県による要請に伴い、4/20~5/10までのスタジオでのクラス休講を5/31まで延長します。
6/1より再開予定ですが、社会情勢により延長の可能性があります。

それまでYogaDoorでは、オンラインでのクラスを継続します。
ご案内が遅れて申し訳ありませんが、詳細は徐々にアップしております。
ご興味おありの方はこのHPのコンタクトよりお問い合わせ願います。

皆さん、共に今を乗り越えていきましょう!

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拝啓、アシュタンガヨガ

2008年10月~現在。
ヨガを始めた年から今日まで書き続けてきた、私の代名詞でもあるブログはこちら。


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