※写真は関係なく2010年10月。たぶん。

先日、とある先生の講座に参加させていただいた。この方の講座は5年ぶり。あ、ヨガではないですよ（笑）
5年の間に凄まじく有名になられ、念願の本も出された先生の話は相変わらず胸に響きまくり、会場を出てから当分放心状態だった。
効いたわ。広島弁で、こたえた。甘ちゃんのボクには痛かった。

その中で、普段曖昧なままで流していることを教えていただいた。
それは、目的と目標の違い。

早速ネットでも調べてみた。同じ様な説明が載っていた。

【 目的 】
目的とは、その字にも使われているように「目」で見える「的」のこと。
「的」という言葉を使用するだけあって、「目的」は最終的に到達したい部分のことを指します。

【 目標 】
目標とは、「目」で見える「標」。
要するに、「目」で見た時に、その「的」に近づいているかの「標」となるのが「目標」です。目的という最終的なゴールに向けて、その間に設定される小さな指標のことを指します。

【まとめ】要するに、「目的」というゴールがあり、それに到達するまでの過程に立てられるものが「目標」。その為、目的は長期的なもの、目標は短期的なものに設定されます。

※写真は2010年6月、宮島は千畳閤にて

なるほど。。。
すぐアシュタンガヨガに置き換えるのは、もうクセの様なもの。
アシュタンガヨガに置き換えるなら。。。何か大喜利みたいだ（笑）

【 目標 】アサナ(ポーズ)を組める様になること

【 目的 】身体と心が健康で平和な日々(全てのヨガは目指すであろうところ)、ヨーガスートラに出てくる『心の作用の死滅』とか？

ボクはこんな感じで置き換えてみましたが、皆さんいかがですか？人によって結構違うんでしょうね。

でも、ボクはどんな設定であれ良いと思ってます。全てが正しい。アシュタンガヨガを実践するにあたって。
例えば、目的がポーズを組める様になること、サードまで進むこと、ヨガ雑誌Yoginiに載ること。
で、目標が毎日スタジオに通う、ゼッタイ練習を休まない。とか、いいじゃないすか。

又は、目的がダイエット、以前は着れていた服をまた着る！目標が週に一回は必ずスタジオに行く、できる限り自宅で太陽礼拝だけはする。これもまた、いいじゃないすか。

※写真は2011年12月、博多にて

やってみること。やること。続けることが全てだと、ボクは常々思ってます。
動機もモチベーションも、何でもいいんです。
やっている内に、もっと深く知りたいと聞いてくる方もいれば、ボクみたいに異常にハマる人もいる、淡々と週一で通い続ける方もいる。変わる人もいれば、変わらない人もいる。変わってもいいし、変わらなくてもいい。

ディリープラクティスが基本のアシュタンガヨガですが、そこまで行くのに幾ら時間がかかってもいいと思ってます。
とにかく触れて欲しいんです、このヨガに。

どんな時でも、どんな人でも、受け入れる。
それがヨガだと思ってます。

アシュタンガヨガは特にそうだと、ボクは本気で信じてます。

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