昨日朝のビギナークラスで、また嬉しい声を聞かせていただきました。
遠方から来てくださっている方で、お子さんもまだ小さく毎週参加というわけにはいかない様子。
ご本人はとても来たいそうで、昨日も前夜からリュックを準備して行く気満々だったそう。子供の時の遠足みたいですね（笑）嬉しいな。

その方が嬉しそうに報告してくれました。
『先生がこの前、キッチリ全部やろうと思わずに覚えてる範囲で少しずつ家でもやってみてと言ってくださったので、やってみました。今まで生活とヨガは切り離れたモノで距離がありましたが、それが近付いて来て生活の輪の中に少しずつ入って来ました』と。
いやーまた泣きそうでした（笑）

教えてもらっている所までキッチリ全部やらなければいけないという気持ちを強くお持ちの方が多く、でもそこまでキッチリやる自信は無い、だから家ではやらない。そういう流れで家では練習に手が伸びない方が多いです。
キッチリ全部やるか、全くやらないか。

少しずつでいいんです。
覚えている範囲まででいいし、うる覚えの手探りでもいいし、またスタジオに来て確認すればいいことです。
実践することがすべてですから。とにかくやってみる。やってみてから考える。

太陽礼拝だけでもいい、太陽礼拝Aを1回でもいいし、マットの上に立つだけでもいい。
10分やれば10分ぶん何かが変わってくるし、3分やれば3分ぶん何かが動き出します。
ほんの少しならやってもムダなんてことは無いんです。

その方も始めて見ると自分には結構時間があることにも気付かれたみたいで、思った以上に練習もできたみたいで。
前回からフルプライマリー(第1シリーズ全行程)に入ったのですが、それを思い出しながら家でやっていた様でした。
昨日の練習では、しっかり最後まで戸惑うことなくカウントに合わせてフルをやり切ってました。
前回から昨日までの家での練習で、確実に前進されていました。変わってました。

いつも楽しそうに練習されてる方ですが、更に家での練習により充実感が湧いて来ているのが見えました。
ただただ楽しいだった笑顔の裏に力強さ、自信が見え始めます。一人での練習が進んでいくと。

会う度に輝いていく彼女に元気をもらっています。
ありがとう。