はじめての時はかならず☆

2019.10.03

アシュタンガヨガにまつわるマナー続編です。

『初めてお会いする先生のクラスでは、必ずプライマリーシリーズ(第1シリーズ)の練習をします』

アシュタンガヨガのシークエンス(順序・型)には、第1～第6までのシリーズがあります。
当然、第1から練習を始めていき、日々の練習を重ね年月をかけて、少しずつ次のシリーズへと進んでいきます。

初めてお会いする先生、または久しぶりに会う先生の前では、プライマリーシリーズを練習します。
その練習生がセカンド(第2)シリーズや、サード(第3)シリーズまで練習している場合の話となります。

先ずは基本の土台の練習を見てもらい、自分の練習・状態を把握してもらい、先生に自分を知っていただきます。
今の自分をお伝えし、そこから指導をしていただく。とても自然な流れです。

そして、2日目にセカンド、3日目にサードを練習する。これが基本の練習の流れです。

例えば、サードまで練習している方がマイソールクラスに2日しか参加できない場合、何年にも渡り練習を見ていただいている先生の時で、そんなに前回と間隔が空いてない場合などは、初日にセカンド、2日目にサードを練習する場合もあります。
この辺の判断は先生に相談するのが良いと思います。

でも常に、基本はプライマリーシリーズから、です。
万事において基本が大切なこと、ヨガにおいても同じです。

より良い指導をお互いが共有するための、とても自然で普通なことです。

そしてマナーというよりも、礼儀でもあります。
先生に先ずは基本の練習、自分を、お見せします。お伝えします。知っていただきます。
素直になり、なにとぞよろしくお願いします。という意も含まれていたりもします。
先生へのリスペクト、敬意でもあります。

マナーは礼儀でもあり、こういうところに謙虚さや敬意が現れ、そしてこういう一つ一つから礼儀や敬意を学んでいきます。
アシュタンガヨガと、リスペクト・敬意を切り離すことはできません。
尊敬や敬意と共にアシュタンガヨガは在り、実践があります。

次回㈯のYogaDoorのクラスは朝7:00～フルプライマリーレッドクラス
本日㈭は都合によりクラスはお休みです
https://yogadoor.net/calendar/

YogaDoor